Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten langzaam afgebroken wordt. Dit kan leiden tot klachten als pijn, stijfheid en verminderde beweeglijkheid van het gewricht. Het kan voorkomen in verschillende gewrichten. Het komt het meest vaak voor in de handen, knieën, heupen en wervelkolom. Onze handtherapeut kan je helpen bij het omgaan met de symptomen van artrose en het verbeteren van de functie van de handen.
Werkwijze handtherapie bij artrose
De handtherapeut kan verschillende technieken gebruiken om de symptomen van artrose te verlichten. Denk bijvoorbeeld aan oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de beweeglijkheid, kracht en functie van de handen. Wat ook veel voorkomt, is dat de handtherapeut een spalk maakt om de hand(en) te ondersteunen om zo de pijn te verminderen. Een spalk wordt door de handtherapeut zelf op maat gemaakt.
Aanpassen levensstijl bij artrose
Een handtherapeut kan ook advies geven over het aanpassen van je levensstijl om de klachten te verminderen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan houdingsadviezen. Ook kan de handtherapeut adviseren over het gebruik van hulpmiddelen zoals een aangepaste pen of een aangepaste schaar om zo de belasting van de handen te verminderen.
Handtherapie kan artrose niet genezen
Wat belangrijk is om te weten, is dat handtherapie artrose niet kan genezen. Het kan echter wel helpen bij het verbeteren van de kwaliteit van leven en het verminderen van de klachten. Het is daarom belangrijk om tijdig hulp van een handtherapeut in te schakelen.
