Het carpaal tunnel syndroom is een aandoening waarbij de middelste zenuw van je pols bekneld raakt. Dit kan leiden tot pijn, gevoelloosheid en tintelingen in de hand en vingers. Een oorzaak kan zijn het uitvoeren van voortdurend herhaalde bewegingen van de handen en polsen, zoals het typen op een toetsenbord of het vasthouden van een telefoon gedurende lange periodes. Andere oorzaken kunnen zijn:
- overbelasting van de handen en polsen;
- zwangerschap;
- reumatoïde artritis;
- diabetes;
- hypothyreoïdie;
- overgewicht;
- een polsbreuk.
Onze handtherapeut kan je helpen bij het verminderen van de symptomen van het carpaal tunnel syndroom en het verbeteren van de functie van de handen. In sommige gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn, de arts beslist hierover.
Werkwijze handtherapie bij carpaal tunnel syndroom
De handtherapeut kan verschillende technieken gebruiken om de symptomen te verlichten. Denk bijvoorbeeld aan oefeningen om de spieren in de handen en polsen te versterken en te stretchen, evenals technieken om om de druk op de zenuw te verminderen. De handtherapeut kan ook een brace voorschrijven, om de pols te ondersteunen en de druk op de zenuw te verminderen.
